솔가 엽산 효능 효과 종류 복용법 주의사항 판매처 알아보자

 

솔가 엽산이 뭔가요?

솔가 엽산은 Solgar라는 미국의 건강 보조제 및 비타민 제조 회사(1947년 설립)에서 만든 엽산을 말합니다.
엽산은 세포의 성장과 분열, DNA 합성 등에 중요한 역할을 하며, 특히 임산부에게 중요한 비타민 B4영양소를 공급해주는중요한 영양 보충제입니다. 엽산을 충분히 섭취해야 태아의 신경관 결손 예방에 좋다고 하니 임산부한테는 꼭 필요하겠죠?
 

 

솔가 엽산의 효능 및 효과

엽산은 세포와 혈액 생성에 꼭 필요하고 태아 신경관의 정상발달 그리고 혈액의 호모시스테인 수준을 정상 유지하게 끔 도와주는 보충제입니다.
 
1. 세포 성장 및 DNA 합성
엽산은 신체에서 새로운 세포를 만들때 필수적인 비타민으로 특히 신체의 모든 세포는 엽산을 필요로 하며, DNA 복제와 수리에 중요한 영향을 줍니다. 그래서 엽산이 부족한 경우 세포 기능 저하가 발생할 수 있습니다.
 
2. 임신 중 태아 신경관 결손 방지
임신 초기 신경관이 형성되는 첫 3개월 동안 엽산이 아주 중요한 역할을 합니다. 엽산이 태아의 신경관 결손을 방지하는데 도움을 주며, 이를 통해 스피나 비피다(척추이분증)와 같은 심각한 기형을 막을 수 있습니다. 그래서 임신 계획 중인 여성은 임신 전 최소 3개월 전부터 엽산 보충제를 섭취하는 것이 좋습니다.
 
3. 빈혈 예방
엽산이 부족하면 적혈구가 제대로 생성되지 않아 빈혈이 발생할 수 있습니다. 특히 빈혈은 여성분들에게 흔하게 발생되는 현상으로 엽산을 섭취하여 빈혈 예방과 치료를 할 수 있답니다.
 
4. 정신 건강과 인지 기능에 도움
엽산은 기분 장애나 우울증과 연관이 있기때문에, 엽산 수치가 낮으면 우울증과 같은 정신 건강의 문제가 발생할 수 있기 때문에 엽산이 부족하지 않도록 섭취해야 합니다. 엽산 보충은 기분 개선에도 도움을 준다고 합니다.
 
 

 

솔가 엽산제의 장점

1. 솔가 엽산은 기타 첨가물이 들어있지 않습니다.

• 착색료 無
• 감미료 無
• 합성 향료 無

2. 코셔 & 할랄 인증 제품입니다.

 

 

솔가 엽산은 어떤분들에게 필요한가요?

• 엽산 보충이 필요한 임산부
• 엽산 필요량이 증가하는 수유부
• 충분한 엽산 섭취가 필요한 성장기 청소년

 

솔가 엽산의 종류

1. 솔가 엽산 400

• 1정당 포함된 엽산의 함량 400mg
• 성인 1일 권장량 400mg
• 임신을 준비 중인 남성과 여성에게 추천

2. 솔가 엽산 800

• 1정당 포함된 엽산의 함량 800mg
• 임산부의 엽산 권장량 620mg
• 임산부에게 추천

남성에게도 1일 영양성분 기준치인 솔가 엽산 400이 좋습니다.
 

 

솔가 엽산 주의사항

 
1. 적정 용량 준수 : 엽산은 수용성 비타민으로 과잉 섭취 시 체내에 축적되지 않지만, 하루 권장량을 초과할 경우 신경 손상이나 기타 부작용 발생할 수 있음
 
2. 약물과 상호작용 : 항경련제, 항암제, 메토트렉세이트 등의 약물을 복용 중이라면, 의사와 상담 후 섭취 필요
 
3. 특정 질환 : 엽산 대사에 문제가 있는 분들은 메타폴린 형태의 엽산을 선택하는 것이 좋음
 
4. 음주 : 과도한 음주는 엽산의 흡수를 방해할 수 있으며, 장기적인 알코올 섭취는 엽산 결핍을 초래할 수 있음
 
술을 자주 마시는 사람은 엽산 보충제를 꾸준히 섭취하는 것이 좋답니다.
 

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"솔가"는 1947년 뉴욕에서 탄생한 프리미엄 비타민 전문 글로벌 브랜드입니다. 70여 개국에서 450개 제품을 제공하는 건강기능식품 브랜드로 믿을 수 있는 기업 제품으로, 엽산이 필요하신 분들은 구매 후기도 꼼꼼히 보시고 구매하시면 좋겠습니다.
 
이상으로 솔가 엽산에 대해 알아보았습니다.
 
 

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