반응형 건강정보29 당뇨에 좋은 음식과 과일에 대해 알아보자 당뇨병이란?당뇨병은 신체가 혈액 속의 포도당을 효율적으로 조절하지 못해 혈당 수치가 만성적으로 높은 상태를 말합니다. 이 질환은 주로 인슐린의 부족 또는 인슐린 저항성 때문에 발생합니다. 당뇨가 장기간 관리되지 않으면 심각한 합병증으로 이어질 수 있으므로 조기 발견과 지속적인 관리가 중요합니다. 당뇨병의 주요 유형1. 제1형 당뇨병제1형 당뇨병은 자가면역질환으로, 신체의 면역체계가 췌장의 베타세포를 공격하여 인슐린 생산을 거의 하지 못하게 됩니다. 주로 어린 나이에 발병하며, 환자는 평생 동안 인슐린 주사를 필요로 합니다. 이 질환은 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용하여 발생할 수 있습니다. 2. 제2형 당뇨병가장 흔한 당뇨병 유형으로, 인슐린 저항성과 인슐린 분비 감소가 주요 원인입니다. .. 2024. 11. 23. 파로효소 효능 효과 주의사항 부작용 알아보자 파로효소란?파로효소는 이탈리아의 고대 곡물 "파로"를 발효해 만든 소화 효소제를 말하며 인체의 소화능력과 면역력 강화에 도움을 줍니다. 최근에 현대인들의 소화불량 개선을 위한 새로운 대안으로 떠오르고 있다고 하는데. 파로는 약 1만 2천년간 유전자 개량이나 변형 없이 재배되어 온 고대 곡물이며, 이곡물을 발효시켜 만든 것이 바로 파로효소 입니다. 파로에 대해 더 상세히 알아보면, 파로는 약 12,000년 전부터 재배되기 시작한 세계에서 가장 오래된 곡물 중 하나로, 그 기원은 이탈리아 토스카나 지역으로 알려져 있습니다. 이 지역은 고도가 높고 기온이 낮으며 건조한 환경을 가지고 있는데, 이러한 척박한 환경 속에서도 파로는 강인한 생명력을 가지고 있으며, 화학살충제나 비료를 사용하지 않고, 윤작을 통해.. 2024. 10. 19. 갱년기 증상과 관리방법 치료법 필수 영양제 알아보자 갱년기란?갱년기는 인체가 성숙기에서 노년기로 접어드는 시기를 말하며, 보통 마흔 살에서 쉰 살 사이에 신체기능이 저하되는데, 여성의 경우 생식기관인 난소의 기능이 떨어지면서 여성호르몬 분비량이 급격하게 감소되어 폐경과 관련된 심리적·신체적 변화를 겪게 되고, 남성의 경우 성기능이 감퇴되는 현상이 나타나는 시기를 말합니다. 우리나라 여성은 보통 50세 즈음에 폐경을 경험하다고 합니다. 보통 40대 중 ·후반부터 폐경 전의 변화가 나타나며, 이때부터 생리가 완전히 없어지는 폐경 이후 1년 정도까지 약 7년정도의 시간을 갱년기라고 부릅니다. ※폐경은 생리주기가 영구적으로 끝나는 것을 의미하고, 마지막 생리 후 약 12개월 동안 생리가 없으면 폐경으로 간주하다고 하니 참고하시면 되겠습니다. 갱년기 증상갱.. 2024. 10. 13. 통풍에 좋은 음식과 예방 치료방법에 대해 알아보자 통풍이란?통풍은 요산이 체내에 과도하게 쌓이면서 관절에 염증을 일으키는 대사성 질환으로, 극심한 통증을 유발하는 질병을 말합니다. 보통 발가락, 발목, 무릎 등 관절부위에 발생하며, 심한 경우 만성 질환으로도 이어질 수 있습니다. 통풍은 잘못된 식습관과 비만, 유전적 요인, 알코올 섭취등 여러가지 원인에 의해 발생합니다. 특히 요산이 과도하게 생성되거나 배출이 원활하지 않으면 요산 결정이 관절 부위에 쌓여 염증과 통증을 유발한다고 합니다. 통풍의 원인과 요산통풍은 대사 질환 중 하나로, 주로 관절에 요산 결정체가 쌓여 발생하는 염증성 질환입니다. 통풍의 직접적인 원인은 체내 요산 수치가 지나치게 높아지는 것인데, 요산은 '퓨린'이라는 물질이 분해되면서 생겨납니다. 퓨린은 음식과 몸의 세포에 존재하며, 대.. 2024. 10. 12. 이전 1 2 3 4 ··· 8 다음 반응형
